La inceput de an...

Din punct de vedere calendaristic, anul 2011 a inceput de ceva vreme, insa multi dintre noi s-au intors abia de curand din concediu, asa incat ne putem considera, inca, la inceputul anului de munca. Dupa ce, in perioada sarbatorilor de iarna, am putut citi nenumarate sfaturi despre cum sa ne ferim de depresia care ne ameninta pe multi dintre noi de Craciun si de Revelion, acum suntem atentionati despre incidenta crescuta a depresiei in primele zile in care ne intoarcem la locul de munca.

S-ar parea ca, indiferent ca suntem in concediu sau la serviciu, situatiile au potentialul de a ne deprima...
Nu putem sa nu sesizam umorul negru/ironia situatiei, si dorim sa propunem o abordare opusa in randurile ce urmeaza.
Putem privi aceasta perioada de revenire la serviciu drept un nou start, un moment bun pentru a privi la trecut, a trage invatamintele necesare si a ne stabili obiective pentru viitor.

Putem face acest lucru urmand o serie de pasi:
1. Analiza anului care a trecut
• Ce succese ati avut in 2010? Care sunt factorii care au contribuit la obtinerea acestor rezultate?
• Ce esecuri ati avut in anul care a trecut? Care credeti ca sunt cauzele care au provocat aceste insuccese? Care dintre ele au tinut de factori exteriori si care au tinut de dumneavoastra? Ce ati putea schimba la comportamentul dumneavoastra asa incat sa nu mai inregistrati astfel de esecuri?

2. Analiza situatiei prezente
• Unde va aflati in prezent, din punct de vedere profesional? La ce distanta fata de unde ati vrea sa fiti? Unde va aflati comparativ cu anul trecut pe vremea aceasta? Mai aproape sau mai departe de atingerea scopurilor?
• Care sunt punctele forte din prezent? Cum le puteti folosi in activitatea dumneavoastra si cum puteti continua perfectionarea lor?
• Care sunt punctele slabe? Care sunt aptitudinile pe care nu le aveti dezvoltate pe cat ati dori? Ce ati putea face pentru a va dezvolta acele calitati pe care, in prezent, nu le detineti, dar care va sunt necesare in evolutia profesionala?

3. Obiective pentru viitor
• Care sunt obiectivele dumneavoastra profesionale pentru anul 2011? Unde vreti sa ajungeti? Ce doriti sa obtineti? Cum veti sti cand va veti atinge obiectivele? (Despre stabilirea scopurilor si despre calitatile pe care acestea trebuie sa le aiba puteti gasi informatii in articolele anterioare din cadrul acestei rubrici)
• Care dintre modalitatile comportamentale din trecut va pot ajuta in continuare sa obtineti ceea ce v-ati propus si, prin urmare, trebuie pastrate?
• Ce comportamente noi trebuie sa dobanditi pentru a va atinge obiectivele?
• Ce termene limita precise va stabiliti pentru fiecare obiectiv in parte?

Sa raspundeti la intrebarile de mai sus nu dureaza mai mult de 10 minute. Zece minute in care sa aruncati o privire la trecut si la prezent si in care sa stabiliti ce vreti sa faceti pe viitor.

Scrieti pe o foaie de hartie si incercati sa va faceti timp, periodic, sa recititi, mai ales partea cu scopurile pentru 2011. In acest fel, va veti mentine concentrarea asupra lor si veti selecta exact acele oportunitati care va vor ajuta sa le indepliniti. La sfarsitul anului, recititi lista si vedeti cat ati obtinut din ceea ce v-ati propus. S-ar putea sa fiti surprinsi in mod placut de rezultate!