O atentie constanta, zilnica, la obiceiurile individuale si la aspectele de baza privind sanatatea pot contribui la o imbunatatire a acestora, au aratat rezultatele studiului despre sanatatea individuala desfasurat cu prilejul campaniei "Luna Asigurarilor de Sanatate", la care au participat 2105 respondenti.
"Daca in 10 zile de atentie continua la propria sanatate si la miscarea fizica pe care o facem ne-am imbunatatit obiceiurile cu 7-8%, ganditi-va ce ar insemna ca, timp de o luna sau de doua luni, sa acordam atentie acestor aspecte", a declarat Sergiu COSTACHE, Presedintele APPA - Asociatia Pentru Promovarea Asigurarilor, vorbind despre rezultatele studiului de sanatate individuala in cadrul unei interventii la Radio Romania Antena Satelor.
"In cadrul studiului, i-am ajutat pe participanti sa constientizeze niste lucruri, sa le puna pe hartie, ceea ce ajuta creierul sa le perceapa cu totul altfel", a adaugat acesta.
Astfel, in cele 10 zile ale studiului s-au observat tendinte de imbunatatire a obiceiurilor care sustin un stil de viata sanatos. Una dintre acestea a vizat o usoara imbunatatire in ceea ce priveste alimentatia, in special pe doua segmente: a crescut usor numarul celor care au avut o alimentatie foarte sanatoasa (+8% - de la 10%, la 18%), respectiv a scazut usor numarul celor care au declarat ca nu mananca foarte sanatos, de la 25%, la 17%.
Per ansamblu, majoritatea romanilor apreciaza ca manaca destul de sanatos, a subliniat Sergiu COSTACHE, citand rezultatele studiului. Astfel, in medie (media celor 10 zile de studiu), 16% dintre romani au declarat ca mananca sanatos, iar 60%, destul de sanatos. In contrast, 20% au estimat ca nu mananca foarte sanatos, iar 3% nu mananca deloc sanatos.
Majoritatea romanilor consuma 1-2 tipuri de fructe sau legume crude pe zi (36% din respondenti), in timp ce 24% dintre ei mananca 2-3 tipuri. 16% consuma fructe si legume doar in forma gatita, in timp ce 12% declara ca nu includ deloc fructe sau legume in alimentatia zilnica, a continuat Presedintele APPA.
La finalul studiului, respondentii au declarat - majoritar - ca participarea la studiu i-a determinat atat sa fie mai constienti de obiceiurile zilnice care duc la un stil de viata mai sanatos intr-o mare masura, cat si sa implementeze schimbari in bine.
Cu toate acestea, trebuie subliniat ca ameliorarile unor comportamente, obiceiuri sau estimari au fost mici, per total, inregistrandu-se variatii intre 5% si maximum 10% pe durata studiului, a atras atentia Sergiu COSTACHE. De asemenea, s-a remarcat faptul ca, in general, schimbarile in bine s-au inregistrat la nivelul segmentelor care raportau deja stari "foarte bune" sau comportamente si obiceiuri sanatoase (alimentatie buna, miscare), respectiv in "zona de mijloc", in timp ce lipsa unei schimbari in bine s-a remarcat cu prevalenta la nivelul persoanelor cu obiceiuri nesanatoase/ estimari din zona "foarte slab".
O parte a interventiei poate fi ascultata mai jos.
Studiul privind sanatatea individuala, desfasurat online in perioada 1 - 11 martie 2022 in cadrul campaniei "Luna Asigurarilor de Sanatate", a vizat atat aspecte privind sanatatea fizica, cat si cea mintala si a inclus doua etape distincte: un chestionar pe care respondentii au fost rugati sa il completeze zilnic, timp de 10 zile, care a urmarit sa evalueze obiceiurile sanatoase din viata de zi cu zi ale participantilor; respectiv un al doilea chestionar, transmis la finalul celor 10 zile, cu rol de autoevaluare a participarii la studiu.
Intre 15 februarie si 15 martie, editia a III-a a campaniei "Luna Asigurarilor de Sanatate" a adus in centrul atentiei importanta si beneficiile asigurarilor de sanatate, avand ca obiectiv schimbarea comportamentului romanilor din unul pasiv in unul pro-activ, atat in ceea ce priveste incheierea de asigurari de sanatate, cat si un stil de viata sanatos. In total, aproape 1,1 milioane de utilizatori au vazut mesajele online ale campaniei pe durata desfasurarii proiectului. Mai multe rezultate sunt disponibile aici.