Care sunt secretele unei vieti lungi si sanatoase? De ce este important sa ai si o asigurare privata de sanatate pe langa cea de stat? Detalii pe larg despre aceste subiecte, si nu numai, au Oana Maria RADU, Secretar General ApPA (Asociatia pentru Promovarea Asigurarilor) si dr. Sorin SALAJAN, Medic Specialist in Chirurgie si Ortopedie Pediatrica, specializat in optimizarea starii de sanatate prin nutritie, in sistemul Silva Ultramind, in Terapia Bowen si cea prin hipnoza.
Oana Maria RADU si dr. Sorin SALAJAN au fost invitati, joi, 6 februarie, a.c. la emisiunea Zodia Asigurarilor, difuzata de Actual-Canal 33 Romania HD si moderata de Laurentiu-Sergiu COSTACHE, Presedinte ApPA. In cadrul dezbaterii, s-a adus in discutie si o campanie initiata de asociatie, ”Martie 2025 - Luna Asigurarilor de Sanatate”, care are ca obiectiv principal cresterea gradului de informare a romanilor in ceea ce priveste preocuparea fata de propria sanatate, alaturi de rolul si beneficiile asigurarilor de sanatate.
Campania ”Martie 2025-Luna Asigurarilor de Sanatate” si rolul sau
Oana Maria RADU a descris campania pe care o reprezinta, inclusiv denumirea acesteia. ”Este luna martie pentru ca incepem cu totii sa ne gandim altfel la sanatate. Incepem sa ne dorim sa mancam mai verde, sa facem miscare, sa ne dorim sa iesim la soare. Incepem si noi in forta cu o noua editie, dedicata mesajelor referitoare la sanatate, printre ele fiind, desigur, strecurate si asigurarile de sanatate, fiindca sunt importante: un stil de viata sanatos, plus o asigurare de sanatate egal viata frumoasa”, a punctat reprezentanta ApPA.
Oana Maria RADU a facut si o retrospectiva a modului cum s-a derulat campania in 2024. Pentru a creste interesul romanilor fata de sanatate s-au creat concursuri cu premii in vouchere, sondaje sau provocari. La acestea din urma au fost convinsi 3200 de oameni sa ia parte. Ei au trebuit sa faca saptamanal un anumit numar de pasi, mai mult sport sau sa fie mai precauti la ceea ce pun in farfurie.
Se va respecta aceeasi abordare si in acest an a campaniei ” Martie 2025 - Luna Asigurarilor de Sanatate”? Oana Maria RADU a spus ca se va modifica strategia. Accentul va fi pus pe gestionarea stresului cotidian.
”Am avut si o carte a obiceiurilor rele de care vrem sa scapam, ne-am axat pe asta anul trecut, iar anul acesta schimbam putin abordarea. Daca anul trecut ne-am axat pe lucrurile din interior, pe ce putem face prin propria convingere, sa lucram la psihic, motivatie, anul acesta vorbim putin de viata aceasta mondena: de stresul de zi cu zi care ne inconjoara si ce putem face sa amelioram putin efectele tuturor acestor factori stresanti, care ne afecteaza calitatea vietii”, a mai explicat invitata.
Doua categorii de stres: eustresul si distresul
Dr. Sorin SALAJAN a spus, printre altele, cu precizie ce presupune un stil de viata sanatos, dar si cum ne influenteaza stresul starea noastra zilnica. Obiceiurile pe care ni le cream joaca un rol principal.
”Daca ar fi vorba sa-l rezumi (stilul de viata sanatos, n.r) in cateva cuvinte ar fi vorba despre echilibru. Noi suntem tributari foarte mult obiceiurilor pe care le avem, pe care le-am construit, pe care le urmam si le facem involuntar, legat de nutritie, activitate fizica, legat de reactiile noastre.
Exista doua categorii de stres, eustresul si distresul. O viata fara stres, fara scop, care sa nu-ti dea putina adrenalina si tensiune, nu e viata. As putea spune ca e o viata de planta, dar mai nou se pare ca si plantele au viata, Ar trebui sa existe un echilibru intre propriile noastre provocari si o curgere, o intrare in flux care da starea de bine. Scopul nostru ar fi sa dam o stare de bine.
Pentru a schimba un obicei inseamna ca trebuie sa treci prin faza de ritual. Inseamna ca tu accepti ca trebuie sa faci niste modificari in viata ta. Repetate de suficient de multe ori la un moment dat devin obiceiuri”, a explicat si Medicul Specialist.
Acestea sunt doar o parte din informatiile extrem de interesante si utile, in primul rand, oferite de invitati, pentru a respecta un stil de viata sanatos. In cadrul emisiunii s-au dezbatut si alte teme precum costul asigurarilor de sanatate sau cresterea calitatii vietii. Despre ele, si nu numai, puteti afla amanunte detaliate daca urmariti integral editia de joi, 6 februarie, a.c din Zodia Asigurarilor, prezentata de Laurentiu-Sergiu COSTACHE, Presedinte ApPA.
Va asteptam comentariile sau intrebarile la e-mail: media@xprimm.com
********************
“Zodia Asigurarilor” este o emisiune pentru toti cei interesati sa se protejeze de riscurile vietii de zi cu zi, care poate fi urmarita in premiera pe postul Actual - Canal 33 TV si pe YouTube in fiecare joi, de la 17.05.
Pagina “Zodia Asigurarilor” mai poate fi gasita si pe Facebook, iar pentru a (re)vedea toate emisiunile, dezbaterile si interviurile realizate, va invitam sa va abonati la canalul XPRIMM de pe YouTube!